Perawatan Organ Intim Wanita Agar Tetap Sehat

Perawatan Organ Intim Wanita Agar Tetap Sehat

Perawatan Organ Intim Wanita Agar Tetap Sehat | Kesehatan organ intim haruslah menjadi perhatian utama semua wanita. Menjaga kesehatan daerah kewanitaan bukan merupakan pekerjaan yang mudah memang. Dibutuhkan ketekunan dan ketelitian dalam perawatannya.

Masalah yang paling sering muncul adalah mengenai keputihan. Keputihan sendiri dapat merupakan sesuatu yang normal terjadi. Bahkan, produksinya dapat meningkat jika seorang wanita sedang mengalami peningkatan jumlah hormon di saat sekitar masa menstruasi atau saat hamil, mendapatkan rangsangan seksual, mengalami stres atau kelelahan berlebihan, dan sedang menggunakan obat-obatan tertentu atau alat kontrasepsi.

Kelenjar di dalam leher rahim dan vagina mengeluarkan sejumlah cairan, yang mengambil sel kulit tua dan kotoran lain serta reruntuhan yang melapisi dinding vagina. Ini merupakan cara untuk tetap bersih dan melindungi diri dari bakteri berbahaya.

Berikut tips agar Miss V tetap sehat dan bersih sehingga aroma di Miss V harum:

1. Diet sehat

Diet bergizi dan asupan cairan berperan dalam kesehatan vagina dan reproduksi. Bahkan , makanan tertentu seperti jus cranberry dan yoghurt bisa menggagalkan infeksi ragi dan membantu pengobatannya.

Cuci dengan sabun lembut dan air untuk membersihkan bagian-bagian pribadi Anda dengan menggunakan air hangat sehingga menghilangkan kotoran.

Jika Anda ingin menggunakan pembersih, bilas dengan lembut, campur air dengan sabun. Tapi jangan melakukan scrubbing. Miss V merupakan daerah senstif dan harus dirawat dengan lembut. Selain itu, hindari deodoran, bedak, atau tisu yang dirancang untuk menyegarkan vagina. Karena, ini bisa menyebabkan iritasi dan rasa terbakar.

2. Usap menyeluruh

Hati-hati arah Anda membasuh. Selalu bersihkan dari depan ke belakang setelah menggunakan kamar mandi untuk menghindari penyebaran bakteri dubur ke wilayah vagina Anda yang bisa memicu infeksi.

3. Menjaga kebersihan daerah dengan tepat

Pembalut dan tampon harus sering diganti selama masa menstruasi. Hindari menggunakan panty liner ketika tidak menstruasi karena akan membuat daerah intim lembab dan hangat sehingga bisa menyebabkan infeksi.

4. Kering

Mengeringkan sama dengan membersihkan. Apalagi bakteri berkembang di dalam lingkungan yang lembab. Gunakan handuk bersih dan tepuk-tepuk di daerah organ intim tersebut hingga kering setelah mandi atau ke toilet.

5. Hindari douching

Ini berlawanan dengan kepercayaan populer, douche bukan ide yang bagus untuk vagina karena berisiko menginfeksi rahim.

6. Potong rambut kemaluan

Jangan biarkan rambut kemaluan menjadi gondrong. Ini bisa menjadi perangkap keringat dan tetes cairan tubuh yang meningkatkan bau apek. Sering-seringlah bercukur, namun berhati-hatilah saat mencukur rambut kemaluan.

7. Pilih pakaian dengan benar

Ganti pakaian dalam Anda sehari-hari dan tetaplah menggunakan celana katun karena lebih bersih, ringan, nyaman, dan memungkinkan kulit bernapas. Celana dalam berbahan sutera atau sintetik bisa menyebabkan vagina berkeringat, meningkatkan bakteri yang akhirnya menimbulkan bau.

Selain itu, tahan diri mengenakan pakaian ketat dan segera mengganti pakaian olahraga Anda yang berkeringat.

Itulah beberapa Perawatan Organ Intim Wanita Agar TetapSehat yang mungkin harus anda terapkan demi untuk melindungi organi intim anda dari berbagai mikroba dan penyakit yang berbahaya seperti kanker serviks. Terimakasih sudah berkunjung, semoga artikel kami dapat bermanfaat untuk pembaca semua.

Perawatan Organ Intim Wanita Agar Tetap Sehat